Flow With Katie

很多時候練習的品質是從動作外型判斷不出來的！看似沒有什麼進步的肘輪後彎，實際上只有自己知道進步在可以停比較久。

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Hi 我是 Katie！一個瑜珈老師和永遠的學生我的流動瑜珈課程適合初學者，以及對自己身體有初步了解，且對個人身心狀態有基本覺知的練習者。

很多時候練習的品質是從動作外型判斷不出來的！看似沒有什麼進步的肘輪後彎，實際上只有自己知道進步在可以...

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